肩こりさんもばっちりほぐすエステの力！

寒くなってきましたが、身体に力が入る方も多いのでは？がちがち身体全体が固く感じている人や、肩こりに悩む方はいませんか？今回は、肩こりをほぐすエステメニューをご紹介します。肩こりは、寒さだけでなく、日々の生活や仕事で溜まったストレスや疲労が原因で起こることが多く、解消するのにマッサージや整体へ通われるという方も多いのではないでしょうか。実は、アミクールでも、頑固な肩こりに悩むお客様のために、最新のマシンとエステ技術を駆使して、心地よいリラクゼーションとともに肩こりの解消を目指すメニューがあります。メニューの紹介と併せて、肩こりが寒い季節に悪化する仕組みや予防のポイントも書いていきます。

肩こりが冬に悪化する原因

寒くなると余計に肩こりひどくなりませんか？寒くなる季節に肩こりが悪化する原因やそのメカニズムについてお伝えしますね。

・寒冷感受性の増加：特定の基礎疾患を持つ人々は、寒冷な気候によって関節が敏感になり、痛みや硬直感を経験する可能性があります。

・寒冷によるストレスの増加：寒冷な環境下では体が収縮し、これが肩周辺の筋肉に緊張や負荷をかけ、肩こりを引き起こす可能性があります。

・気圧の変化：寒冷な天候は気圧の変化をもたらし、これが筋肉や靭帯の膨張を引き起こし、関節痛を誘発する可能性があります。

・寒冷による活動量の減少：冷たい天候では屋外での活動が減少し、これが運動不足や筋肉の硬直につながり、肩こりを悪化させる可能性があります。

・年齢：年齢とともに関節の硬直が進行し、寒冷な気候がこれを悪化させる可能性があります。

・血行不良：冷たい気候により血管が収縮し、血行が悪化するため、筋肉に酸素や栄養が不足し、肩こりが引き起こされる可能性があります。

・筋肉の緊張と疲労：寒冷な気候や不足した活動量により、筋肉が緊張しやすくなり、疲労が蓄積しやすくなります。

これらの原因が影響し合い、冬季に肩こりが悪化することがあります。適切な予防策やケアを行うことで、肩こりの症状を緩和することができるかもしれません。適度な運動、ストレッチ、適切な保温、そして必要に応じてマッサージなどで血行を良くし身体全体をほぐすことが大切です。また、同様のケアは予防にも最適です。同じ姿勢を続けない、仕事の合間に背伸びやストレッチ、肩こりを感じる前に肩や背中の筋肉をほぐすように心がけましょう。

アミクールから一石三鳥のおすすめメニュー

EMS＋超音波＋LED（TMキューブ）コースのご紹介です。

お客様はベッドに寝ているだけ、運動が苦手な方でも、効率よく脂肪燃焼と筋肉を鍛えられる施術です。身体を引き締めたい方、内臓脂肪が気になる方に特におすすめです。しかも、肩こりによる筋肉の硬直をほぐし、血行を良くする効果があります。この施術により、肩こりだけでなく、全身の健康と適度な筋肉、美しい身体を目指すことができます。

このコースは、120分の施術で、超音波＋高出力LED＋特許技術のEMSの3つの機能が同時に作用する最新マシントリートメントです。皮下脂肪・内臓脂肪のどちらも分解、そして燃焼・筋トレのすべてが叶う、モデル界・スポーツ界でも人気の痩身マシンです。肩の筋肉がほぐれるのはもちろん、全身の脂肪を減らし、引き締まった体を目指すことができます。

その工程は、まず現在の身体の測定から始まります。その後TM３（40分）の施術を行います。TM３の後は、ハンドケアを行いながらオイルを全身に塗布して発汗します。これにより、脂肪を減らし、ギュッと引き締まった体を目指すことができます。この流れにより、肩こりをほぐすだけでなく、全身の健康と美を追求することができるコースなのです。

デスクワークの方は特に仕事中はなかなか体を動かすことができないと思います

同じ姿勢を続けることで血行不良となり、筋肉が固まってしまします。

また、冷えることも良くありません。同じく血行不良になり、身体全体に影響があります。適度な筋肉は体温を暖かく保つためにも重要です。筋肉を鍛えながら、身体をほぐし、脂肪も燃焼、オイルとハンドケアで心身のリラックスまで叶えてしいましょう！年末年始の忙しさと、寒さの中頑張ったあなたの身体にご褒美はいかがでしょうか？